　美味しいものずくし♪

2012.10.14

秋は食欲の秋ですよね（笑）

今週末は食に励んでました～
以前王様のブランチで紹介された「すきやき牛鍋」赤味噌、白味噌、醤油から選ぶ店で、おすすめの赤味噌でいただきました。

お味噌の濃厚さと美味しいお肉がとても合い、東京タワーの夜景を見ながら美味しくいただきました。

次の日は、皇居ランで運動し、

初めての味
お茶付けなんですが「石焼で明太子と高菜をとんこつのだし汁で食べるんです～」ラーメン屋では別々で楽しみますがここでは一緒に食べれるんです。これまた美味しかったです！

最後はデザート♪
東京駅中にあなばのチョコレートの「ピエールマルコリーニ」が並ばずアイスが食べれるのです。
今は季節限定のマロン味
これがめちゃくちゃおいし～ぃんです（＾０＾）
濃厚モンブランにマロングラッセが入っている感じで、
また食べたいです。チョコはもちろん濃厚アイス、これもはずせません（笑）
是非食べてみてください☆

歯科衛生士　高橋

　郡山シティマラソン☆

2012.10.9

こんにちわ♪

三連休はいかが過ごされましたか？

私は友人達が郡山シティマラソンへ参加する為、応援へ行ってきました。
東京からの参加者も多く、中には元オリンピック選手も参加されてました。

マラソンは16kmだったのですが、1位の方は40分程でゴール！ちなみに私の友人は2時間程かかってました（笑）が、気持ちがいい達成感を感じられたそうです。
私も次は参加して達成感を分かち合いたいと思いました(*゜▽゜*)

歯科衛生士増田

　しゃぶしゃぶ～♪

2012.9.30

今週末は台風が上陸して大変でしたね(;つД｀)

さて、先日新宿にあるしゃぶしゃぶのお店に行ってきました！
薄く切ったお肉を何枚も掴んでしゃ～ぶしゃぶ♪♪♪
ちょっと贅沢を味わっちゃいました(*´∇｀*)
更にカニも出てきてビックリ！！！
甘～いカニもあるんですねｯｯ

席を立ったときに著名人のサイン色紙が数えきれないほど飾ってありました！
思わず見入ってしまいました((((；゜Д゜)))

これからもっと美味しいお店探しに励んでみます☆

衛生士百戸

　メキシカン♡

2012.9.23

今回の週末はさむ～い雨でしたね…( ；´Д｀)

今日は女子会♡
メキシコ料理に行ってきました♪( ´▽｀)
東京駅で待ち合わせしてたのに、1時間勘違いして早く来ちゃった友達…地上で待ち合わせなのにずっと地下で待ってた友達…集合するのに何通のメール、電話したことか（笑）
いつも迷子になる友達が迷わずちゃんと来れて奇跡☆

やっと集合して歩き出したらすっごい人～！
こっちにカメラ向けてシャッター押してるのでなんで「私達のこと撮ってるの～」なんて冗談言いながら振り返ると
東京駅がライトアップされてました。Wow♡
たまたまライトアップが見れてまたまた奇跡☆

写真に載っているのはワカモレとファフィータ！
ワカモレはアボガドディップみたいなものです。
ファフィータは鉄板に野菜とお肉がのっていてトルティーヤに巻いて食べるのですが、すっごいファイヤーしてますよね(笑)テキーラかけて火をつけてくれるんです。初めて行ったときは声あげちゃいました。
メキシコ料理ってあまり食べる機会ないと思いますが、野菜たっぷりで、スパイスたくさん使っていてとてもヘルシーなんですよ。

声がかれるまで話してたくさん食べて飲んで笑って寒さが吹き飛んだ夜でした☆

リフレッシュしたので明日からまた、お仕事がんばりま～す♡

衛生士　並木

　ヒリゾ浜（＾O＾）

2012.9.17

２０代の間に体験しておきたいこと～ということで
パラグライダー、気球にのる、海にもぐるということで
シュノーケリングをしに！

西伊豆に渡し船を使っていく秘境と呼ばれる「ヒリゾ浜」にてシュノーケリングをしてきました。
驚くほどの透明度が高く、波が入ってきにくい穏やかな海でした。
　　
シュノーケリングでは、イカや蟹、うつぼ、熱帯魚のように濃いブルーや水色や黄色の魚や口の尖った長い魚、大きい魚など
沢山の綺麗な魚の群れを見ることができ、とても感動しました☆

これほど見ることができるとは想像していませんでした。

今度は水中カメラをもってまた行きたいです。

衛生士　高橋

　ヨガ☆

2012.9.9

こんにちわ

9月へ入り朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。
----
今日はヨガへ行ってきました♪

ヨガでは姿勢と呼吸を意識しながらポーズをとっていきます。ゆったりしていますが意外に辛い！！次の日にはしっかり筋肉痛になります(￣▽￣)

アロマの香りがする空間でゆったりした先生の話しを聞きながらのヨガ、体だけではなく心もしっかりリフレッシュできました

心身のバランスを整えるのにオススメです(*゜▽゜*)

衛生士増田

　甘いものに負けました…

2012.9.2

今回は有楽町にお出掛けしてきました！

お昼はコースのパスタランチを堪能し、いろんなお店を見ていたら、女子にはよくある“甘いもの”で休憩です(。-∀-)

マルイの中にあるカフェでシフォンケーキを頂きました☆
ふわふわで生クリームとカラメルとの相性バッチリでとても美味しかったです♪

栄養を摂りすぎたということで、献血にも行ってきました！
性別や体重・経験・個人によって献血の種類もあるので所要時間は異なりますが、各ベッドにテレビが着いていたりハーゲンダッツのアイスや食べ放題のお菓子や飲み放題の販売機があり、夢の様な空間でした♪ヽ(´▽｀)/
スタッフの方によると場所によってはプレゼントなどもあるそぅです★

というわけで、みなさんもぜひ献血に行ってみませんか？

衛生士
百戸

　☆★麻布十番祭り★☆

2012.8.26

去年は東日本大震災の影響で中止になってしまったのですが、昨日、今日と二年ぶりに麻布十番祭りが開催されました。

すっごい暑い中たくさんの人が集まっていて歩くのがやっとという感じでしたが、すごく賑わってました(^_－)－☆

歩いていたら"せんだみつお"さんが屋台をやっていて、買ってくれたお客さんに「なは！」写真お願いされて「なは！」すごくサービスの良い方でいろんな人にナハナハやってました(=´∀｀)人(´∀｀=)

他の屋台はイタリアンレストランが出していたり、普通のお祭りでは見ないものばかりで、手作りサングリアやピニャコラーダ、ワインお酒が充実していてたくさん飲める人には最高のお祭りだと思いました。

夏を感じた1日でした☆また来年もいこぉ～（笑）

歯科衛生士　並木

　夏といったら海！

2012.8.19

お盆を過ぎましたが、まだまだ残暑が厳しそうですね。

今日は京急電車のみさきまぐろ切符
（京急電車＆バスフリー、お寿司、日帰り入浴、水族館など込み）
で三崎口　城ヶ島まで行ってきました。

岩場の海は綺麗で蟹やエビや魚がいました（＾０＾）

膝辺りまで海に入ったり、マグロなどお寿司食べたり、海の見える露天風呂など夏満喫してきました☆
　
残りの夏を皆さんも楽しんでください！

衛生士　高橋

　ランチブュッフェ☆彡

2012.8.14

こんにちわ♪

お盆休みの方も多いのではないでしょうか？

今日は当医院からもほど近いところにあるANAインターコンチネンタルホテルのカスケイドカフェへランチブッフェへ行ってきました☆

美味しい物がたくさん並んでいてお皿いっぱい取りました(*゜▽゜*)

ブッフェへ行くとついつい食べ過ぎてしまいますね(￣▽￣)

食べ過ぎるのもどおかと思いますが（笑）皆さんも夏バテに負けないようにしっかり食べて暑い夏を乗り切りましょうっ♪

歯科衛生士増田

P15

CGI-design